海口水疗会所按摩的常用手法

　　按摩一词最早见于《黄帝内经》，上面有“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药……”的记载。《史记·扁鹊仓公列传》中说：“上古之时，医有俞跗，治病不以汤药……而以桥引、案杌、毒熨等法。”这里的“案杌”、“桥引” 都指的是按摩。

       海口水疗会所按摩的常用手法：

       按：

　　用手指或手享在皮肤或六位上有节奏地按压。中等力度，全身皆宜。

　　点：

　　用单指指端或屈曲的指关节，用力按压穴位。力度要大，全身皆宜。

　　揉：

　　用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转按揉

　　推：

　　用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉，一般为单方向直线运动。中等力度，金身皆宜。

　　拿：

　　用大拇指配合其他手指，拿住皮肤或肌肉，向上提起，题后又放下。中等力度，以额部、颈项、肩部、四肢为宜。

　　捏：

　　用拇指和其他手指在皮肤某部位做对称性挤压。较用力为好，常用于头面、腰背、胸胁、四肢部位。

　　摩擦：

　　用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的旋转运动或直线运动。全身皆宜。

　　叩敲：

　　用手指、手掌或拳有节奏地印击身体某部位或入穴位，快速有力，力度因部位而异。