三亚桑拿水疗会所：七大经典的洗浴方法

 这里讲述的三亚桑拿会所中的洗浴不仅用于产生温度效应，而且还为了使用各种化学制剂,包括草药制剂.盐、植物精油、黏土、海藻以及泥土。

 头皮浴

 头皮浴的实施方法是将水盆傾斜使头顶浸人，或者让客人仰卧.头靠在桌边浸人水盆中。这种不太常用的洗浴方法目的是使头皮温暖或凉爽,或者使用化学制剂。热水或温水头皮浴用于缓解某些类型的头痛，促进头骨或头皮外伤的愈合。冷水头皮浴可以降低头皮血液循环,从而有助于减轻紧张性头痛或偏头痛。冷热交替头皮浴可以增加头皮血液循环。在中医里,常对中暑的患者用姜茶进行头皮浴以缓解头痛。硫酸镁头皮浴曾被用于缓解脑外伤后头皮肿胀。

  眼浴

  用水碗或玻璃杯进行眼浴的目的是便眼睛和眼周肌肉温暖或凉爽.或者为了使用化学制剂。温水眼浴可用于缓解肌肉紧张和眼疲劳。冷水眼浴可以缓解疲劳和眼痒。冷热交替眼溶促进眼周肌肉的血液循环。因灰尘或过敏导致的眼部刺激者通过眼部冷水浴可以得到缓解。

  鼻窦浴

  鼻窦浴是采用球形注射器、鼻壶或冲洗工具(洁碧冲牙器)上的特殊头部来清洗鼻腔。鼻窦浴的主要目的是减轻鼻窦充血，改善局部循环以及使盐水或草药茶等化学制剂生效。热水、温水或冷水均可使用。

  咽喉浴

  咽喉浴，或者说漱口的目的是使咽喉部位温曖或凉爽,或者是为了使用盐水或草药茶等化学制剂。温水咽喉浴可用于缓解咽喉肌肉紧张,或者缓解因唱歌太多、公开演讲或感冒后出现的咽喉刺激，而冷热交替咽喉浴可以促进局部循环。

 坐浴

 坐浴是指骨盆部位(就是短裤覆盖的部位)的浸浴。实施方法是在专门设计的椅子型的浴盆中进行骨盆肌肉和腰背部的温水或冷水浴,并且加入化学制剂如盐、精油和草药制剂。因骨盆部位面积较大而难以采用其他热敷方法如湿热包裹或冰包裹来覆盖,因此,骨盆部位的洗浴可能是治疗某些疾病的最有效方法。热水坐浴曾经用于缓解坐骨神经痛、腰背痛、痛经.痉挛性便秘和肾结石疼痛,用于改善局部循环,用于升高体核温度,以及用于促进体液流动(衍生效应)。温水坐浴还可以温暖整个身体，使妊娠分娩后的会阴部放松，并促进会阴缝合处的愈合。矩暂的冷水坐浴可用于增加子宫、膀胱和结肠平滑肌的肌紧张度,缓解无力性便秘，并刺激腹部肌肉和器官的血液循环。长时间的冷水坐浴可用于治疗局部肌肉问题.如腹股沟部位的肌肉拉伤,也可用于使整个身体凉爽。冷热交替坐浴可用于增加骨盆和腰背部的血液循环,预防经期痉李和缓解慢性骨盆疼痛。

  四肢漩涡浴

  物理疗法中最常用的是四肢漩涡浴，浴缸用不锈钢制造，市场销售的品牌名称为“HI- Boy'和"ILow. Boy" 。四肢漩涡浴用于缓解手臂和腿部的关节僵硬和肌肉痉挛，使身体更易于进行治疗性运动并缓解疼痛。局部漩涡浴通常为温水浴,可以用于缓解创伤后疼痛,清洁伤口,减轻手足肿胀,缓解突发的整形外科创伤急性水肿、急性肌痉挛、烧伤后瘢痕组织挛缩外伤或粘连,或作为按摩前使身体组织柔软、温暧、放松的准备方法。运动教练有时运用热水、冷水或冷热交替漩涡浴治疗运动性损伤。典型的漩涡浴池至少设有6个喷头，有使水旋转的低压喷头，有用于有力的水按摩的高压喷头。与热水浴不同的是,漩涡浴池由于是不锈钢制成,因此使用后可以消毒。

  哈巴德槽

  哈巴德槽是一个很大的钢制漩涡池，其一端装有涡轮机,是在1920年由美国工程师卡尔.哈巴德发明的。槽的容量为425加仑,类似于-一个浅游泳池,整个身体可以浸人其中进行运动。由于哈巴德槽内的人要不断地运动,因此温度比全身浴漩涡池的标准温度低，在不诱导人工发热的情况下,通常温度在32.2C ~ 40C之间。

  正如上面1949年的照片所示,独特的“8”字形或蝴蝶形犹本槽使治疗师在治疗过程中可以近距离楼触患者进行工作却不会弄湿自己。并且由于其由不锈粥材料制成，每次使用后可以消毒,因此透用于有开放性伤口和烧伤的人，商那些人如果在游泳池运动则会因感染而出现危险。

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